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Règle du jeu de la super banane

Jeu de poursuite

Super Banane

Jeu sportif pour enfant

Le jeu de la Super Banane  est un jeu de poursuite qui se pratique aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Le but ? Courir et ne pas se faire manger par les singes !

Ce jeu peut-être jouer en échauffement avant une séance de sport avec des enfants.

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Objectif du jeu de la super banane

L’objectif est de développer :  

  • L’esquive 
  • La cohésion 
  • L’agilité
  • La vitesse 

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu de la super banane

Règle du jeu de la super banane

des enfants pratiquent un jeu de poursuite. Ils courent et esquivent les singes qui essaient de les manger

Pour célébrer la sortie du livre des 35 jeux, j’offre une opportunité unique : les 5 premières fiches de jeux de poursuite vous sont offertes gratuitement.

Pour profiter de cette offre exclusive, il vous suffit de : 

  1. Suivre la page Instagram @jeux_enfants_sports
  2. Envoyer en message privé le mot-clé « Poursuite« .

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Le but du jeu ?

Courir et ne pas se faire manger par les singes.

Au «TOP DÉPART», les 2 singes courent pour attraper les bananes.

Une banane attrapée ne peut plus bouger, et dispose ses  bras en l’air.

La super Banane a le rôle de délivrance et doit délivrer toutes les bananes immobiles. Pour les délivrer, elle doit les éplucher – baisser un bras puis l’autre de l’enfant.

Elle peut aussi se faire toucher, mais ne reste immobile que 10 secondes puis s’épluche elle-même pour revenir en partie. (c’est une super banane 🙂

Pour gagner

les singes doivent attraper toutes les bananes « simples »

Les bananes doivent ne pas se faire attraper durant le temps imparti.

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

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Règle du jeu piqure d’abeille

jeu de poursuite

Règle du jeu Piqure d'abeille

La règle du jeu la piqure d’abeille est simple : Courir et ne pas se faire piquer par une abeille.

Une zone-hôpital est mise en place pour soigner les enfants piqués. Dans cet hôpital, les enfants devront réaliser quelques défis pour être guéris.

Ce jeu pour enfant et même adultes est un jeu de poursuite et peut être utilisé en échauffement comme le uno sportif avant une séance de sport.

Très simple à mettre en place.

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Objectif du jeu la piqure d'abeille

L’objectif est de développer :  

  • L’esquive

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du jeu la piqure d'abeille

 

  • 2 abeilles (enfant)
  • 5 coupelles (hopital)

 

Règle du jeu la piqure d'abeille

courir et ne pas se faire toucher par les abeilles

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La piqure d’abeille est un jeu de poursuite

Le but du jeu ? Courir et ne pas se faire piquer par les abeilles.

Si vous êtes piqué par une abeille, vous devez mettre un pansement sur la piqure (mettre sa main à l’endroit de la piqure)

Au bout de 3 piqures, vous devez vous rendre à l’hôpital pour vous faire soigner.

Se soigner à l’hôpital :

Pour être soigné et revenir dans le jeu, vous devez réaliser tous les défis.

  • 10 sauts étoiles (jumping jacks)
  • 10 secondes de course sur place aussi vite que possible
  • 10 sauts de grenouille
  • 10 squats
  • 5 tours sur soi-même

Variantes :

  • Vous pouvez utilisez les cartes à imprimer défis sportifs que j’ai créés pour un autre jeu.  Disponible ici.
  • Ne pas mettre de défis et envoyer tous les enfants dans la zone-hôpital.
  • Piquer 3 fois devient abeille

Pour gagner :

  • Si vous utilisez les défis, le but n’est pas de gagner, mais de faire augmenter la température corporelle des enfants (échauffement) 

Si vous n’utilisez pas les défis, pour gagner il suffit de piquer tous les enfants et les envoyer à l’hôpital dans un temps imparti.

Au bout de 10minutes, s’il reste des enfants avec moins de 3 piqures, ils font gagner l’ensemble du groupe d’enfant.

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Règle shérif et voleur

jeu de poursuite

Règle du Shérif et voleur

À partir de 6 ans

Le jeu du shérif contre les voleurs : ce jeu engage deux équipes dans une confrontation sur un espace délimité. Le but ? Empêcher les voleurs de dérober le trésor de la banque.

Comment y parvenir ? En capturant les voleurs pour les placer en détention. Mais gardez à l’esprit que les captifs peuvent s’évader de leur geôle.

Ce jeu est adapté tant aux enfants qu’aux adultes et peut servir d’échauffement avant une session sportive.

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Objectif du shérif et voleur

L’objectif est de développer : 

  • La collaboration
  • L’agilité
  • La solidarité collective

Augmenter la température corporelle des participants avant une activité sportive contribue à prévenir les blessures.

 

Organisation du shérif et voleur

Équipement nécessaire :

  • 15 cônes ou plots (pour marquer les zones telles que la Banque, le camp des voleurs, et la Prison)
  • Des chasubles de différentes couleurs pour identifier les shérifs et les voleurs.
  • Un grand nombre de coupelles ou de foulards pour symboliser l’argent (utiliser des billets de Monopoly ou des cartes en cas de manque de matériel)

Règle du shérif et voleur

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Le shérif et voleur est un jeu de poursuite.

Le but du jeu ? Pour les voleurs, dérober l’argent de la banque; pour les shérifs, capturer les voleurs.

Deux factions s’opposent dans cet espace de jeu, l’une incarnant les shérifs, l’autre les voleurs.

Les Shérifs :

  • Positionnés en défense, ils protègent la banque et la prison.
  • Leur mission est de sécuriser la banque et de capturer les voleurs.
  • Les voleurs capturés sont emmenés en prison.

Les voleurs :

  • Leur objectif est de soutirer l’argent de la banque sans être capturés.
  • L’argent subtilisé est accumulé dans leur base.
  • Si un voleur est touché, il est emprisonné mais peut être libéré par le contact d’un complice.

Pour remporter la partie :

  • Les voleurs doivent réussir à vider la banque.
  • Les shérifs gagnent en emprisonnant tous les voleurs.

Variantes :

  • Offrir une somme en guise de rançon aux shérifs pour libérer un voleur (la rançon provient des fonds accumulés par les voleurs).
  • Fixer une limite de temps, après laquelle on comptabilise l’argent volé et on inverse les rôles. La victoire revient à l’équipe ayant amassé la plus grande somme.
  • Pour minimiser le contact physique, utiliser des foulards ou des dossards que les joueurs attacheront à leur pantalon ou dans une poche. Au lieu de toucher les voleurs, les shérifs devront leur ôter le foulard.

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Règle du pac man

jeu de poursuite

Règle du Pac-Man

Courir – toucher – esquiver

La règle du jeu de poursuite, le pac-man est simple : Une équipe de fantômes doit toucher les pac-man dans un temps imparti et une équipe de pac-man doit échapper aux fantômes dans un temps imparti. 

Ce jeu pour enfant et même adultes peut être utilisé en échauffement avant une séance de sport.

Très simple à mettre en place.

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Objectif du Pac man

L’objectif est de développer : 

  • L’esquive
  • L’endurance 

Monter la température corporelle de l’enfant avant une séance de sport permet d’éviter une blessure. 

 

Organisation du Pac Man

  • 1 équipe pac man
  • 1 équipe de fantôme
  • Des chasubles de couleur pour faire les fantômes
  • Un terrain avec des lignes
    • Il est possible de créer ses propres ligne avec des craies de trottoir

 

Règle du Pac man

Se déplacer sur les lignes du terrain sans se faire toucher par le ou les Fantômes

Le Pac man est un jeu poursuite  

Le but du jeu ?

  • Se déplacer sur les lignes du terrain sans se faire toucher par le ou les Fantômes

Deux équipes s’affrontent sur un terrain avec des lignes au sol.

Au «TOP DÉPART», les enfants courent sans sortir des lignes du terrain.

Les fantômes reconnaissables par des chasubles d’une couleur doivent toucher les autres enfants qui sont les Pac Man.

Quand un Pac man est touché, il se retrouve en prison dans le cercle du milieu de terrain. Il peut être libéré en étant touché par un autre Pac man.

Pour gagner :

  • Les fantômes doivent toucher tous les Pac man dans un temps imparti.
  • Au bout de 10 min s’il reste encore 1 pac man en vie, les pac man ont gagné la partie

Faire plusieurs manches.

Variantes :

  • Changer les fantômes à chaque partie.
  • Pour éviter les contacts, chaque pac man accroche un foulard à son pantalon ou dans sa poche. 

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guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

EN BONUS  des idées d’activités sportives

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