Jeu de poursuite
Volcan et Glacier
Un jeu d'échauffement nerveux où deux équipes se disputent le terrain en retournant un maximum de plots à leur avantage. Ludique, physique et prêt en trois minutes.
4 à 5 min par manche2 équipes, dès 5-6 ans10 plots ou plusIntérieur ou extérieur
Vidéo
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Objectif du jeu
Développer la coordination, l'agilité et la vitesse, tout en montant la température du corps avant une séance de sport.
Organisation & matériel
De quoi as-tu besoin ?
10 plots (ou plus)Une zone dégagée
La règle, étape par étape
- La mise en place : dispose une dizaine de plots dans la zone, la moitié debout (les Volcans), la moitié retournés en cornet (les Glaces). Une équipe défend chaque camp.
- Le top départ : au signal, chaque équipe court retourner un maximum de plots dans SA position. Les Volcans remettent les plots debout, les Glaces les retournent.
- Ça ne s'arrête jamais : pendant que tu retournes un plot, l'adversaire en retourne un autre. Le rapport de force change sans cesse pendant quatre à cinq minutes.
- Le stop : au signal final, on fige tout et on compte. L'équipe qui a le plus de plots dans SA position remporte la manche.
- On rejoue : on inverse les rôles, les Volcans deviennent Glaces, et on relance pour une revanche.
Les règles clés à rappeler
- On court et on retourne, c'est tout : pas de contact, on ne bloque pas un adversaire.
- Un plot retourné compte, on ne s'assoit pas dessus et on ne le garde pas.
- Compte à voix haute au STOP pour que les deux équipes valident le score.
Pour varier les plaisirs
- Ajoute des plots pour un très grand groupe, retires-en pour les plus petits.
- Impose un mode de déplacement (à cloche-pied, en pas chassés) pour corser.
- Trois équipes avec trois positions de plots pour les plus grands.
Comment gagner ?
L'équipe qui a le plus de plots dans sa position (Volcans debout ou Glaces retournés) au signal STOP gagne la manche. Joue plusieurs manches en changeant de camp pour désigner le grand vainqueur.
Pour aller plus loin
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