Jeu de relais

Relais Va et Viens

Le Relais Va et Viens est un jeu de relais tout simple et dynamique : les enfants forment deux colonnes face à face et se relaient en traversant d'un côté à l'autre, en se tapant dans la main. Parfait en échauffement !

À partir de 4 ans≈ 5 min6 à 30 joueurs2 équipes
VidéoVidéo de démonstration du jeu Relais Va et Viens

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Objectif du jeu

Développer la coordination et la mobilité, tout en augmentant la température corporelle des enfants avant une animation : un bon échauffement aide à éviter les blessures.

Organisation & matériel

De quoi as-tu besoin ?
2 équipesDe quoi marquer 2 colonnes (plots ou lignes)
Mise en place illustrée du jeu Relais Va et Viens
La mise en place du jeu en un coup d'œil.
Couverture du livre 35 jeux de relais à imprimerLes 35 jeux de relais expliqués pas à pas et prêts à imprimer.Découvrir

La règle, étape par étape

  1. On divise chaque équipe en deux colonnes placées face à face : la colonne « Va » et la colonne « Viens ».
  2. Au « TOP DÉPART », le premier joueur court le plus vite possible vers la colonne d'en face et tape dans la main du joueur qui attend.
  3. Ce joueur part à son tour vers la colonne opposée, tape dans la main du suivant, et ainsi de suite : le relais fait des allers-retours sans arrêt.

Comment gagner ?

La première équipe dont les joueurs sont passés 5 fois remporte un point.

Les règles clés à rappeler

  • On ne part qu'après avoir reçu la tape dans la main.
  • On court toujours vers la colonne d'en face.
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Mon avis d'animateur

On ralentit avant de taper dans la main. Le coureur arrive à fond sur son camarade et les deux se percutent. Fais attendre derrière la ligne pour laisser de la place au freinage : la vitesse se gagne sur la course, pas sur le passage de relais.

Explique bien le décompte. Un aller simple compte pour une traversée, pas un aller-retour, et beaucoup d'enfants s'y perdent. Fais compter chaque traversée à voix haute par l'équipe. Et si un enfant préfère ne pas taper dans la main, un signal à la voix suffit.

Xavier, titulaire du BPJEPS APT et de l'UCC Direction ACM

Questions fréquentes

À partir de quel âge peut-on jouer à Relais Va et Viens ?

À partir de 4 ans. Relais Va et Viens : deux colonnes face à face, on traverse et on tape dans la main du suivant. Avec les plus jeunes, garde un terrain réduit et une seule consigne à la fois.

Quel matériel faut-il pour Relais Va et Viens ?

Il faut de quoi marquer 2 colonnes (plots ou lignes), et de quoi distinguer les 2 équipes (chasubles ou foulards). Prépare tout avant l'arrivée du groupe : un jeu qui démarre tout de suite, c'est un groupe qui accroche.

Combien de temps dure une partie de Relais Va et Viens, et pour combien de joueurs ?

Environ 5 minutes, pour 6 à 30 joueurs répartis en 2 équipes. Enchaîne plusieurs manches courtes plutôt qu'une longue partie : c'est ce qui garde tout le monde dans le jeu.