Jeu de relais
Relais furieux
Un relais qui monte en puissance : à chaque aller-retour, le plot à toucher est plus loin. Le Relais furieux, c'est la navette qui fait chauffer les jambes et le mental.
À partir de 6 ans≈ 10 min6 à 30 joueurs2 équipesExtérieur
Objectif du jeu
Enchaîner des allers-retours de plus en plus longs : le souffle, la persévérance et la gestion de l'effort font la différence.
Organisation & matériel
De quoi as-tu besoin ?
2 équipes8 plots (4 par couloir, espacés de 3 mètres)
La règle, étape par étape
- Installe les couloirs : face à chaque équipe, aligne 4 plots espacés de 3 mètres.
- Top départ : le premier coureur touche le plot 1 et revient au départ.
- Monte en distance : il repart aussitôt toucher le plot 2, revient, puis le plot 3, puis le plot 4.
- Passe le relais : après le dernier plot, il tape dans la main du suivant, et chacun fait son passage.
Comment gagner ?
L'équipe qui termine tous ses passages en premier gagne le point.
Pour aller plus loin
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Les règles clés à rappeler
- On touche vraiment chaque plot, pas juste s'en approcher.
- Retour complet à la ligne de départ entre chaque plot.
- Le relais se transmet en tapant dans la main, pas avant.
Pour varier les plaisirs
- Plus facile pour les petits : 3 plots, ou 2 mètres entre chaque.
- Plus corsé : un segment en pas chassés ou à cloche-pied.
- Version duel : un coureur de chaque équipe part en même temps, le premier revenu marque.
- Défi record : on chronomètre le passage complet de l'équipe et on essaie de battre son temps.
