Jeu de ballon
Le dodgeball
Le dodgeball est la version sportive de la balle au prisonnier : cinq ballons alignés au centre, une ruée au signal, et deux équipes qui se visent à distance. Un ballon attrapé au vol fait revenir un coéquipier, alors personne ne reste longtemps sur le côté.
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Le but du jeu
Faire sortir tous les joueurs de l'équipe d'en face en les touchant au ballon, sans te faire toucher et sans jamais franchir la ligne du milieu.
Organisation & matériel
De quoi as-tu besoin ?
La règle du jeu, étape par étape
- Mise en placeDeux camps séparés par une ligne au milieu, cinq plots pour délimiter. Les cinq ballons sont alignés sur la ligne centrale. Chaque équipe attend derrière la ligne de fond de son camp, à égale distance des ballons.
- Le top départTu annonces « Top départ ! » et tous les joueurs se ruent au centre pour attraper un ballon. On ne lance pas depuis la zone centrale : il faut d'abord ressortir avec son ballon.
- Touché, tu sorsUn joueur touché par un tir direct, sans rebond sort du terrain et se place sur le côté de son camp. Un ballon qui a touché le sol avant ne compte plus, et on ne franchit jamais la ligne du milieu.
- Attrapé au volSi un joueur attrape un ballon lancé en pleine volée, c'est le lanceur qui sort, et un coéquipier déjà sorti revient sur le terrain. C'est cette règle qui empêche le jeu de s'essouffler.
- On vise en dessous des épaulesJamais la tête. Un tir au-dessus des épaules fait sortir le tireur, pas la personne visée. Annonce-le avant de donner le départ, pas après le premier incident.
Adapter le jeu à ton groupe
- Trois ballons au lieu de cinq : chacun voit arriver les tirs au lieu de les subir.
- Élargis le terrain. Plus de recul, plus de temps pour esquiver.
- Un joueur sorti revient au bout de trente secondes, sans attendre qu'un coéquipier attrape.
- Reste au milieu et renvoie les ballons perdus vers les deux camps, sans jamais toucher personne.
- Six ballons, et interdiction de garder un ballon plus de cinq secondes en main.
- Rétrécis le terrain : les tirs partent de plus près, il faut vraiment esquiver.
- Un joueur sorti ne revient que sur une attrape au vol, jamais autrement.
- Chaque équipe désigne un capitaine en secret : s'il est touché, l'équipe perd la manche.
Ce que ça développe
Chez l'enfant
Dans le groupe
Mon avis d'animateur
Le piège du dodgeball, c'est le ballon dur. Avec des ballons de hand ou de basket, deux tirs suffisent pour qu'un enfant prenne peur et reste au fond du terrain sans plus jamais avancer. Je ne joue qu'en mousse, et j'interdis les tirs au dessus des épaules. La règle est simple à retenir, et elle change toute l'ambiance : les enfants osent aller chercher les ballons au centre.
Le deuxième réflexe, c'est d'annoncer la règle de la délivrance dès la mise en place, jamais au milieu de la partie. Sans elle, un enfant sorti à la première minute regarde les autres jouer pendant un quart d'heure. Avec, chaque ballon attrapé fait revenir quelqu'un, et le camp des sortis reste concentré parce qu'il attend son tour de rentrer.
Xavier, titulaire du BPJEPS APT et de l'UCC Direction ACM · Fiche mise à jour le 21 août 2026
Les cousins du dodgeball
Le dodgeball a trois cousins sur le site. Chacun ne change qu'une seule règle, et le jeu devient autre chose.
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Questions fréquentes
Le dodgeball, c'est un sport ou un jeu d'animation ?
Les deux, et c'est ce qui prête à confusion. Il existe un vrai sport de compétition, avec une fédération, des terrains normalisés et des arbitres. Cette page décrit la version d'animation : même principe, ballons en mousse, règles allégées, jouable en vingt minutes dans une cour ou un gymnase.
À partir de quel âge peut-on jouer au dodgeball ?
À partir de 7 ans avec cinq ballons en jeu. Avant, l'enfant ne suit pas plusieurs ballons à la fois et se fait toucher sans avoir rien vu venir. Dès 5 ans, joue avec un seul ballon en mousse et sans sortie définitive : le joueur touché fait le tour du terrain puis revient.
Quelle différence avec la balle au prisonnier ?
À la balle au prisonnier, un seul ballon circule et le joueur touché part derrière le camp adverse, d'où il peut encore jouer. Au dodgeball, cinq ballons sont en jeu en même temps et la sortie est réelle, sauf si un coéquipier attrape un tir. Le dodgeball est donc beaucoup plus rapide, et plus dur pour les petits.
Combien de ballons faut-il ?
Cinq pour un groupe de vingt, c'est le bon équilibre. En dessous de trois, la moitié du terrain attend sans rien faire. Au dessus de six, plus personne ne voit arriver les tirs et le jeu devient du hasard. Règle simple : un ballon pour quatre joueurs environ.
Quels ballons utiliser ?
Des ballons en mousse dense, de la taille d'un ballon de hand. Pas de ballons de baudruche : ils flottent et le jeu devient mou. Pas de ballons de sport : c'est le jeu où les tirs partent le plus fort. Cinq ballons identiques valent mieux que cinq ballons différents, sinon les enfants se disputent le plus rapide.
Comment y jouer en intérieur en toute sécurité ?
En salle, ballons en mousse obligatoires, tirs sous les épaules, et une zone tampon d'un mètre le long des murs où personne ne se place. Réduis à trois ballons : les rebonds sur les murs rendent le jeu beaucoup plus dense. Et fais retirer lunettes et montres avant de commencer.
Que faire des joueurs sortis qui s'ennuient ?
C'est le signe que la règle de l'attrape n'a pas été comprise. Rappelle-la à voix haute : chaque ballon attrapé au vol fait revenir quelqu'un. Si ça n'arrive jamais, passe à un retour automatique toutes les trente secondes. Un enfant qui regarde plus de deux minutes est un enfant perdu pour la partie.