Jeu de relais

Relais Légumes

Le Relais Légumes est un jeu de relais plein de réflexes : chaque joueur reçoit un légume, et quand l'animateur appelle « Carotte ! » ou « Salade ! », tous les joueurs concernés foncent slalomer entre leurs coéquipiers. Parfait en échauffement !

À partir de 5 ans≈ 10 min6 à 30 joueursÉquipes de 4
VidéoVidéo de démonstration du jeu Relais Légumes

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Objectif du jeu

Développer la mémorisation, les réflexes et le déplacement dans l'espace, tout en augmentant la température corporelle des enfants avant une animation : un bon échauffement aide à éviter les blessures.

Organisation & matériel

De quoi as-tu besoin ?
Des équipes de 4 joueursUn légume attribué à chacun (carotte, salade, chou, radis)
Mise en place illustrée du jeu Relais Légumes
La mise en place du jeu en un coup d'œil.
Couverture du livre 35 jeux de relais à imprimerLes 35 jeux de relais expliqués pas à pas et prêts à imprimer.Découvrir

La règle, étape par étape

  1. Dans chaque équipe, on attribue un légume à chaque joueur : carotte, salade, chou, radis (autant de légumes que de joueurs).
  2. Au « TOP DÉPART », l'animateur appelle un légume, « SALADE ! ». Tous les joueurs « Salade » courent, slaloment entre leurs coéquipiers et reviennent à leur place.
  3. Le premier revenu à sa place fait gagner un point à son équipe. On continue en appelant les autres légumes.

Comment gagner ?

Une fois tous les légumes appelés, l'équipe qui a marqué le plus de points remporte la partie.

Les règles clés à rappeler

  • On ne part qu'au nom de son légume.
  • On slalome bien entre tous ses coéquipiers avant de revenir.
jeux de relais

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Mon avis d'animateur

Fais le parcours complet en démonstration avant de commencer, et laisse de grands espaces entre les joueurs. Quand l'équipe est assise, certains enjambent leurs camarades au lieu de slalomer, et un pied finit sur une main. Vu une fois au ralenti, plus personne ne saute par-dessus.

Appelle chaque légume autant de fois. Sinon, on appelle toujours les mêmes, ceux qui courent vite, et d'autres ne bougent jamais. Note tes appels ou suis un ordre fixe. Et tu peux appeler deux légumes en même temps pour relancer l'attention en fin de partie.

Xavier, titulaire du BPJEPS APT et de l'UCC Direction ACM

Questions fréquentes

À partir de quel âge peut-on jouer à Relais Légumes ?

À partir de 5 ans. Chaque joueur reçoit un nom de légume, et quand l'animateur appelle « Carotte ! » ou « Salade ! », tous les joueurs concernés foncent slalomer entre leurs coéquipiers. Avec les plus jeunes, garde un terrain réduit et une seule consigne à la fois.

Quel matériel faut-il pour Relais Légumes ?

Il faut un légume attribué à chacun (carotte, salade, chou, radis). Prépare tout avant l'arrivée du groupe : un jeu qui démarre tout de suite, c'est un groupe qui accroche.

Combien de temps dure une partie de Relais Légumes, et pour combien de joueurs ?

Environ 10 minutes, pour 6 à 30 joueurs. Enchaîne plusieurs manches courtes plutôt qu'une longue partie : c'est ce qui garde tout le monde dans le jeu.