Jeu d'olympiade

Top chrono 40 mètres

Dix secondes. Quatre zones. Une seule mission : courir le plus loin possible avant le signal STOP. Top chrono 40 mètres transforme un sprint très simple en défi collectif immédiat.

À partir de 6 ans≈ 5 min6 à 30 joueursPlots et chronomètre

Objectif du jeu

Développer la vitesse de déplacement : chaque joueur court à pleine vitesse pendant dix secondes pour franchir un maximum de zones.

Organisation & matériel

De quoi as-tu besoin ?
4 repères de couleurDes plots pour délimiter1 chronomètreUn couloir de 40 mètres
Mise en place illustrée du jeu Top chrono 40 mètres
La mise en place du jeu en un coup d'œil.
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La règle, étape par étape

  1. Installe le terrain : crée un couloir de 40 mètres et place une nouvelle zone de couleur tous les 10 mètres.
  2. Place le joueur : il attend derrière la ligne de départ, prêt à partir au signal.
  3. Lance le chrono : au signal, le joueur court le plus vite possible pendant dix secondes.
  4. Annonce STOP : le joueur s'immobilise immédiatement. Repère la zone atteinte pour attribuer les points : blanche 1 point, verte 2 points, bleue 3 points, rouge 4 points.
  5. Fais tourner : chaque joueur passe une fois, puis additionne les points obtenus par son équipe.

Comment gagner ?

L'équipe qui cumule le plus de points après le passage de tous les joueurs remporte l'épreuve.

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Mon avis d'animateur

Donne le départ et lance le chrono au même moment, en le disant fort : « partez ! ». Si tu démarres le chrono une seconde trop tard, le coureur gagne une zone, et les enfants le voient tout de suite. Le même geste pour tout le monde, et le classement final est juste.

Ne demande jamais de s'arrêter net au signal. Un enfant qui freine d'un coup en pleine vitesse se tord la cheville ou tombe. Au « stop », je note où il est, et lui continue en ralentissant sur quelques mètres. Et le suivant ne part que quand le couloir est complètement vide.

Xavier, titulaire du BPJEPS APT et de l'UCC Direction ACM

Les règles clés à rappeler

  • Libère complètement le couloir de course et prévois une zone pour ralentir après la dernière ligne.
  • Un nouveau joueur part seulement lorsque le couloir est vide.
  • Au signal STOP, compte la zone dans laquelle se trouve le pied le plus avancé. La même règle s'applique à tout le monde.

Variantes

  • Plus facile : réduis la course à 20 mètres et place une zone tous les 5 mètres.
  • En duel : installe deux couloirs parallèles et fais partir deux joueurs en même temps.
  • Record personnel : offre un deuxième passage avec l'objectif de dépasser sa première zone.
  • Version relais : chaque équipe dispose de 40 secondes et enchaîne le plus de coureurs possible.

Questions fréquentes

À partir de quel âge peut-on jouer à Top chrono 40 mètres ?

À partir de 6 ans. Dix secondes, quatre zones et une seule mission : courir le plus loin possible avant le signal STOP.

Quel matériel faut-il pour Top chrono 40 mètres ?

Il faut des plots pour délimiter, 1 chronomètre, un couloir de 40 mètres. Prépare tout avant l'arrivée du groupe : un jeu qui démarre tout de suite, c'est un groupe qui accroche.

Combien de temps dure une partie de Top chrono 40 mètres, et pour combien de joueurs ?

Environ 5 minutes, pour 6 à 30 joueurs. Fais tourner les enfants sur plusieurs ateliers ou plusieurs passages courts : c'est ce qui évite la file d'attente.