Jeu d'olympiade
Saut en croix
Avant, arrière, gauche, droite... et toujours retour au centre. Saut en croix est un défi éclair qui fait travailler les jambes, la mémoire et la précision sans laisser le groupe attendre.
Objectif du jeu
Organisation & matériel
Les 35 jeux d'olympiade expliqués pas à pas et prêts à imprimer.DécouvrirLa règle, étape par étape
- Construis la croix : place un repère au centre, puis un devant, un derrière, un à gauche et un à droite.
- Montre le parcours : depuis le centre, le joueur saute vers l'avant, revient au centre, saute en arrière, revient au centre, puis fait la même chose à gauche et à droite.
- Lance le défi : le joueur se place au centre. Au signal, il enchaîne les quatre directions dans cet ordre pendant quinze secondes.
- Compte les croix : une croix est validée lorsque les quatre directions ont été réalisées et que le joueur est revenu au centre.
- Fais tourner rapidement : note le score, puis appelle le joueur suivant. Additionne les résultats de chaque équipe à la fin.
Comment gagner ?
L'équipe qui totalise le plus grand nombre de croix complètes après le passage de tous les joueurs remporte l'épreuve.
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Mon avis d'animateur
Fais faire l'ordre une fois au ralenti avant le chrono. Devant, retour, derrière, retour, gauche, retour, droite, retour : dit comme ça, c'est simple, mais sous la pression du temps, les enfants se perdent au troisième saut. Une fois en marchant, une fois en sautant doucement, et ils sont prêts.
Si les cerceaux glissent ou que les pieds se prennent dedans, remplace-les par des marques au sol. Un cerceau qui roule sous le pied au milieu d'un saut, c'est la cheville qui tourne. Du scotch ou des coupelles plates font aussi bien l'affaire, et le jeu va même plus vite.
Xavier, titulaire du BPJEPS APT et de l'UCC Direction ACM
Les règles clés à rappeler
- Espace suffisamment les repères pour permettre un vrai saut, mais garde une distance adaptée à l'âge des enfants.
- Un pied qui touche le mauvais repère ne valide pas la direction. Le joueur revient au centre et poursuit le parcours.
- Dégage la zone autour de la croix et garde les autres joueurs derrière une ligne d'attente.
Variantes
- Plus facile : annonce chaque direction à voix haute pendant le passage.
- Mémoire express : change l'ordre des directions avant chaque manche.
- En duel : installe deux croix identiques et fais partir deux joueurs en même temps.
- Défi coordination : impose un saut à pieds joints ou une réception en équilibre pendant deux secondes.
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Questions fréquentes
À partir de quel âge peut-on jouer à Saut en croix ?
À partir de 6 ans. Saut en croix : enchaîner les sauts dans les quatre cases de la croix le plus vite possible sans se tromper.
Quel matériel faut-il pour Saut en croix ?
Il faut 5 cerceaux ou 5 repères au sol, 1 chronomètre, un espace plat et dégagé. Prépare tout avant l'arrivée du groupe : un jeu qui démarre tout de suite, c'est un groupe qui accroche.
Combien de temps dure une partie de Saut en croix, et pour combien de joueurs ?
Environ 5 minutes, pour 6 à 30 joueurs. Fais tourner les enfants sur plusieurs ateliers ou plusieurs passages courts : c'est ce qui évite la file d'attente.