Jeu de relais
La Course Folle
La course folle est un jeu de relais qui met 4 équipes en opposition : courir, ramasser un foulard au centre et le ramener le plus vite possible dans son camp. Parfait en échauffement avant une activité sportive.
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Objectif du jeu
Organisation & matériel
Les 35 jeux de relais expliqués pas à pas et prêts à imprimer.DécouvrirLa règle, étape par étape
- Au « TOP DÉPART », les premiers de chaque équipe courent vers l'extérieur des plots et font le tour de tous les camps adverses.
- Avant de revenir, l'enfant ramasse un foulard placé au centre du terrain, puis l'amène dans son camp.
- Le foulard déposé, le joueur suivant part à son tour et recommence le même parcours.
- Le jeu continue jusqu'à ce que tous les foulards du centre soient ramassés.
Comment gagner ?
Une fois tous les foulards ramassés, l'équipe qui en a rapporté le plus dans son camp remporte un point.
Les règles clés à rappeler
- Toujours faire le tour complet des plots avant de ramasser un foulard.
- Un seul foulard ramené par passage.
Variantes
- Dans un sens, puis dans l'autre.
- Ajout d'obstacles : slalom, haies.
- Changer le mode de déplacement : saut de kangourou, cloche-pied, pas chassé, talon-fesse, montées de genoux.
- Varier le départ : debout, assis, sur le ventre, sur le dos.
Pour aller plus loin
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Mon avis d'animateur
Tout le monde tourne dans le même sens, et les bases restent bien à l'extérieur. Quatre équipes sur la même boucle, si un seul coureur part à contresens, les chocs sont inévitables. Une grande boucle, un seul sens, et surveille surtout les premiers départs.
Fais ralentir à l'entrée du centre. C'est là que les coureurs des quatre équipes convergent pour prendre un foulard. On ne prend jamais un foulard déjà tenu par un autre. Si le centre devient trop encombré, ajoute des foulards ou agrandis la zone.
Xavier, titulaire du BPJEPS APT et de l'UCC Direction ACM
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Questions fréquentes
À partir de quel âge peut-on jouer à la Course Folle ?
À partir de 7 ans. La course folle : courir, ramasser un foulard au centre et le ramener le plus vite possible dans son camp.
Quel matériel faut-il pour La Course Folle ?
Il faut beaucoup de foulards, 4 plots (un camp par équipe), et de quoi distinguer les 4 équipes (chasubles ou foulards). Prépare tout avant l'arrivée du groupe : un jeu qui démarre tout de suite, c'est un groupe qui accroche.
Combien de temps dure une partie de la Course Folle, et pour combien de joueurs ?
Environ 10 minutes, en 4 équipes. Enchaîne plusieurs manches courtes plutôt qu'une longue partie : c'est ce qui garde tout le monde dans le jeu.