Jeu fun
La bonne couleur
La bonne couleur est un jeu d'échauffement ludique et compétitif. Le principe est tout simple : ne jamais être le dernier à rejoindre la couleur annoncée. Idéal pour faire monter la température du groupe en s'amusant.
≈ 10 min8 à 30 joueursPlots 4 couleursExtérieur / Intérieur
Vidéo
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Objectif du jeu
Ne pas être le dernier à franchir la bonne couleur. Le jeu fait monter le corps en température tout en travaillant l'endurance, la vitesse de réaction et la mémorisation quand plusieurs couleurs s'enchaînent.
Organisation & matériel
De quoi as-tu besoin ?
Des coupelles ou plots de 4 couleurs différentesUn espace dégagé avec de la place
La règle, étape par étape
- Mise en place : délimite le terrain en plaçant les coupelles de couleur autour de la zone. Tous les enfants se rassemblent au milieu.
- L'annonce : au signal, l'adulte annonce une couleur. Les enfants foncent le plus vite possible dans la zone de cette couleur.
- Enchaîner les couleurs : pour monter l'intensité, l'adulte annonce plusieurs couleurs à la suite, par exemple rouge, vert, bleu. Les enfants les franchissent dans l'ordre et s'arrêtent dans la dernière annoncée, la zone finale.
- La compétition : une fois les enfants bien chauds, l'adulte lance des manches avec élimination. Le dernier arrivé dans la bonne zone est éliminé.
- Hydratation : l'enfant éliminé va boire un coup, puis choisit lui-même la ou les couleurs de la manche suivante.
Les règles clés à rappeler
- La zone finale est toujours la dernière couleur annoncée.
- On commence sans élimination pour bien s'échauffer, puis on corse.
- Après chaque élimination, on s'hydrate.
Pour varier les plaisirs
- Déplacement imposé : marche, cloche-pied, saut pieds joints, pas chassés, talons-fesses, montées de genoux, imitation d'animaux ou de véhicules.
- Position de départ : debout, assis, à plat ventre ou dos au sol.
- Chaque couleur est associée à un mode de déplacement précis.
Comment gagner ?
Pour un bon échauffement, enchaîne plusieurs manches et variantes avant de passer aux éliminations. Le gagnant est celui qui n'a jamais été éliminé sur l'ensemble des manches.
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