Jeu de relais
Parcours du Combattant
Slalomer, lever les genoux, accélérer, sauter, recommencer. Ce parcours fait bouger tout le corps sans éliminer personne ni laisser un enfant sur le côté.
Objectif du jeu
Organisation & matériel
Les 35 jeux de relais expliqués pas à pas et prêts à imprimer.DécouvrirLa règle, étape par étape
- Zone 1, slalom : l’enfant contourne les plots puis passe autour du dernier repère.
- Zone 2, montées de genoux : il franchit les cinq lattes posées au sol.
- Zone 3, sprint : il accélère sur une ligne droite clairement délimitée.
- Zone 4, haies : il saute les quatre petites haies puis rejoint le départ.
- Fais tourner : lance un nouveau joueur toutes les quelques secondes, avec assez d’écart pour éviter les bouchons.
Comment gagner ?
Ici, pas d’élimination. Le défi collectif est réussi quand chaque enfant a terminé le parcours au moins trois fois en respectant toutes les zones.
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Mon avis d'animateur
Garde cinq secondes entre chaque départ, et allonge dès que ça se resserre. Si tu lâches les enfants trop vite, le deuxième rattrape le premier dès les lattes et tout le monde se retrouve collé devant les haies. Le parcours doit rester fluide, sinon il devient une file d'attente avec des obstacles.
Autorise aussi le contournement. Un enfant qui n'ose pas une haie a le droit de l'enjamber ou de passer à côté, sans commentaire. Au deuxième ou troisième passage, il tente souvent de lui-même. Si tu l'obliges au premier tour, il se bloque et tout le parcours s'arrête derrière lui.
Xavier, titulaire du BPJEPS APT et de l'UCC Direction ACM
Les règles clés à rappeler
- Fais tester le parcours lentement avant de lancer le chronomètre.
- Les haies doivent être basses, stables et faciles à renverser.
- Aucun dépassement dans le parcours, chacun garde sa distance de sécurité.
Variantes
- Plus facile : retire les haies et remplace-les par des lignes à franchir.
- Plus corsé : ajoute un ballon à transporter sur la zone de slalom.
- En binôme : un enfant réalise le parcours pendant que son partenaire l’encourage et compte les passages.
- Défi personnel : chacun essaie d’améliorer la fluidité de son deuxième passage, sans classement.
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Questions fréquentes
À partir de quel âge peut-on jouer à Parcours du Combattant ?
À partir de 6 ans. Slalomer, lever les genoux, accélérer, sauter, recommencer : le parcours du combattant fait bouger tout le corps sans éliminer personne.
Quel matériel faut-il pour Parcours du Combattant ?
Il faut 8 plots, 5 lattes, 4 petites haies. Prépare tout avant l'arrivée du groupe : un jeu qui démarre tout de suite, c'est un groupe qui accroche.
Combien de temps dure une partie de Parcours du Combattant, et pour combien de joueurs ?
Environ 10 minutes, pour 6 à 30 joueurs. Enchaîne plusieurs manches courtes plutôt qu'une longue partie : c'est ce qui garde tout le monde dans le jeu.