jeu d'échauffement pour enfant

Le uno sportif

Courir - marcher - sauter - mémoriser - communiquer

Le célèbre jeu de cartes UNO revisité en version sport.

Le but du jeu ? Effectuer un mouvement en fonction de la carte possédé. 

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Objectif du jeu UNO

Son objectif est de développer : 

  • La coordination
  • La motricité
  • La mémorisation

 

Le UNO : un jeu facile et ludique

Le UNO sportif permet d’avoir tous les enfants actifs et en mouvement sur le terrain en utilisant chaque carte du jeu comme un mouvement.

Pour jouer au UNO sportif vous avez besoin :

  • Un jeu de carte UNO
  • Un endroit avec de la place 
Des enfants pratiquent une activités physiques et sportives avec le jeu de uno

Règles du jeu UNO

Avant de commencer le jeu, munissez-vous d’un jeu de cartes UNO

Explication des règles

L’adulte 

  • Il distribue une carte du jeu à chaque enfant

Les cartes

  • Chaque carte est composée d’une couleur.
  • La couleur correspond à un mouvement. 

Avant de débuter une partie, demandez aux enfants d’associer un mouvement pour chaque couleur 

Exemple

Rouge = saut de kangourou

Vert = monter de genoux

Bleu = crawl (nage, mouvement des bras) 

Jaune = pas chassés ou cloche pied

L’enfant

  • Chaque enfant possède une carte 
  • Il devra se déplacer en fonction du mouvement attribuée à la couleur 

Début du jeu

Les enfants se déplacent sur le terrain en effectuant le mouvement associé à leur carte. Au signal de l’adulte, les enfants s’échangent leur carte et effectuent un nouveau mouvement. 

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Comment gagner au uno sportif

Dans ce jeu, personne ne gagne, il est plus souvent utilisé en échauffement avant de commencer un autre jeu. 

Variantes

 
  • Les couleurs sont associées aux moyens de déplacement ;   (animaux, voiture, moto, avion, marcher, courir, sauter, ramper, etc.. )
  • C’est vous qui indiquez la couleur aux enfants (tout le monde à le même mouvement)
  • Les chiffres indiquent le nombre de fois que le mouvement doit être répété. 
  • La carte changement de couleur donne le droit de faire n’importe quel mouvement parmi ceux choisis
 
 
 

Des outils pour améliorer :

Votre quotidien et l'apprentissage de vos enfants tout en s'amusant 

guide pratique mon enfant fait du sport

Bienvenue

Je suis Xavier, diplômé d’état de la jeunesse et des sports.

J’ai créé un guide pratique pour améliorer l’apprentissage de vos enfants tout en s’amusant

EN BONUS  des idées d’activités sportives

guide pratique mon enfant fait du sport